艾灸调气血扶正气！详解肚脐烧艾的操作方法

时间：2016-09-29

艾灸养生越来越被更多人所熟知，这是中医中较为常见的保健方法。那么，具体来说艾灸都有哪些特点呢？肚脐烧艾的步骤又是怎样的呢？下面就来具体了解了解吧。 艾灸的3大特点 调和气血：气是人的生命之源，血为人的基本物资...

详解秋季拔罐的须知事项

时间：2016-09-23

拔罐基本上是一年四季都适合的养生保健方法，不过在不同的季节里拔罐是有各种注意事项必须要掌握的。在这里，为大家介绍一下秋季拔罐的原则和须知都是怎样的吧。 秋季拔罐的原则 身体强健的人更适合。空调吹多了，体内寒湿...

秋吃柿子润肺化痰

时间：2016-09-23

秋季正是柿子上市的季节，味甜汁美的柿子简直让人食指大动。吃柿子的好处有很多，但是搭配什么吃也有注意事项，这些你可要提前了解哦。 秋季吃柿子润肺化痰、清热生津 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，...

桃子营养丰富 怎么吃最健康？

时间：2016-09-14

一般人认为桃子并没有特别的营养价值，然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源，而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果，而视其为仙药。而现在，也将桃子做为药方来使用。 桃子的营养成分 每100克桃子的可食部分...